Félagið Beinvernd er að skoða innra starf sitt með það að markmiði að bæta og efla þá þjónustu sem félagið veitir. Því er kallað eftir fólki til að taka þátt í verkefninu en  þátttakan felst í því að vera í rýni- eða samráðshópi þar sem farið er yfir þá þætti sem skiptir fólk mestu máli

Minntu manneskjuna sem þú elskar á fimm atriði til að viðhalda sterkum og heilbrigðum beinum, sérstaklega eftir fimmtugt. Í mörgum löndum er haldið upp á mæðradaginn sem ber upp á 10. maí í ár. Af því tilefni notum við tækifærið á að minna konur um allan heim á að engin gjöf er betri en góð heilsa þ.m.t. heilbrigð bein og

Tagged under: ,

Sumarið er komið, þótt kalt hafi verið, sólin hátt á lofti og garðurinn kallar. Garðstörfin eru ekki einungis ánægjuleg fyrir marga, heldur frábær leið til þess að komast út og hreyfa sig eftir langvarandi inniveru yfir vetrartímann. Þrátt fyrir langvinna verki eða ótta við byltur og beinbrot getur fólk með beinþynningu notið þess að sinna

Hún miðar að sértækri þjálfun marga vöðva í einu, getur auðveldað daglegar athafnir og bætt lífsgæðin. Með aldrinum verður æ mikilvægara að viðhalda góðu jafnvægi og vöðvastyrk.  Þess vegna hefur svokölluð starfræn líkamsþjálfun orðið vinsæl víða erlendis sérstaklega fyrir eldra fólk. Hvers konar  þjálfun? Í starfrænni líkamsþjálfun eru vöðvarnir þjálfaðir til þess að vinna saman

Á alþjóðlegri ráðstefnu um beinþynningu og skylda sjúkdóma sem haldin var í Mílanó í byrjun apríl sl. fékk Dr. Emmanuel Biver, MD, PhD, sem starfar hjá Department of Bone Diseases, University of Geneva Hospitals verðlaunin the Yogurt in Nutrition Grant. Þau eru rannsóknarstyrkur til að kanna kosti jógúrtneyslu á beinin, sérstaklega innri byggingu þeirra hjá

Upp